Blog
Diyet ve diyetisyenlik üzerine
pratik yazılar
Danışan takibinden vücut analizine, öğün fotoğrafından KVKK'ya kadar günlük işine yarayacak bilgiler.
Pratik yönetimiDiyetisyenler için
Danışan takibini Excel ve WhatsApp'tan kurtarmanın 6 yolu
Excel tabloları, WhatsApp grupları ve kâğıt listelerle yürüyen danışan takibinde zaman nereye kaçıyor? Diyetisyenler için düzenli bir takip sistemine geçiş rehberi.
24 Eylül 2026 · 4 dk okuma
KVKK ve güvenlikDiyetisyenler için
Diyetisyenler için KVKK: Danışan verisini nasıl korumalısın?
Kilo, ölçüm, hastalık ve öğün bilgisi özel nitelikli kişisel veridir. Aydınlatma metni, açık rıza, veri güvenliği ve WhatsApp kullanımı üzerine diyetisyenlere pratik bir çerçeve.
18 Eylül 2026 · 4 dk okuma
Beslenme alışkanlıklarıDanışanlar için
Öğün fotoğrafı neden işe yarar? Diyetinde istikrarı artırmanın kolay yolu
Yediklerini fotoğraflamak farkındalığı artırır, porsiyonları görünür kılar ve diyetisyeninle iletişimi kolaylaştırır. Doğru öğün fotoğrafı nasıl çekilir, nelere dikkat edilir?
12 Eylül 2026 · 3 dk okuma
Vücut analiziDanışanlar için
İç yağlanma (viseral yağ) nedir? Değerin ne anlama gelir, nasıl azalır?
Organların çevresinde biriken iç yağ, dışarıdan görünmese de sağlık açısından önemlidir. Vücut analizindeki iç yağlanma değerinin anlamı, bel çevresiyle ilişkisi ve azaltmaya yardımcı alışkanlıklar.
6 Eylül 2026 · 4 dk okuma
Kilo takibiDanışanlar için
Ne sıklıkla tartılmalıyım? Günlük mü, haftalık mı?
Tartıdaki sayı neden günden güne değişir? Günlük ve haftalık tartılmanın artıları, doğru tartılma koşulları ve kiloyu stres kaynağı olmaktan çıkarmanın yolları.
30 Ağustos 2026 · 3 dk okuma